Мазмуну:
Кээ бир энелер ымыркайларга тооктун жүрөгүн бергенден коркушат. Анын айтымында, бул эки буттуу канаттуулардын ичтери бөбөктөр үчүн кооптуу жана баланын организмине уулуу болушу мүмкүн. Бул кандайча чын?
Бөбөктөр үчүн тооктун боорун талкуулоодон мурун, энелер боор тооктун жана адамдын организмине кирген токсиндерди чыпкалоодо жана жок кылууда маанилүү ролду ойногон орган экенин алдын ала билиши керек. Бирок, бул органда бардык уулар сактала бербейт.
Мындан тышкары тооктун боору ичегидеги сиңирилген тамакты кайра иштетүүгө да жооп берет. Коркунучтуулардан айырмаланып, тооктун боору чындыгында темир, белок, витаминдер менен минералдар сыяктуу көптөгөн маанилүү азыктарды сактайт.
Тооктун боору наристелер үчүн зыянсыз
6 айлык болгондон кийин же кошумча тамактандырууга (MPASI) жарамдуу болгон ымыркайларга алардын өсүшүн жана өнүгүшүн колдоо үчүн аш болумдуу тамак берилиши керек. Бул аш болумдуу тамактардын бири тооктун боору.
Бөбөккө тооктун жүрөгүн берүү бекеринен эмес, Булочка. Тооктун боорунда баланын ден соолугун колдоо үчүн бир катар маанилүү азыктар бар, анын ичинде фолий, белок, холин, май, фосфор, углеводдор жана темир, кальций, жез, калий, селен жана цинк сыяктуу ар кандай минералдар бар.
Тооктун боорунда ошондой эле түрдүү витаминдер бар, атап айтканда А витамини, В витамини, Е витамини жана К витамини.
Ошондуктан, ымыркайларга тооктун жүрөгүн берүү баланын ден соолугун чыңдоо үчүн пайдалуу. Тооктун боорундагы азыктык мазмундун аркасында бул тамак аз кандуулуктун алдын алат, чыдамкайлыкты жогорулатат, көздүн саламаттыгын сактайт жана кичинекей балаңыздын өсүп-өнүгүшүнө жардам берет.
Тамактуулугун жана пайдасын көрүп, бала бооруна тооктун боорун берүү арам эмес. Апам балага ар кандай менюга иштетилген тооктун боорун бере алат.
Ымыркайларга тооктун боорун берүү сунушу
Ал баланын организмине керектүү азыктарды камтыса да, тооктун боорун берүү дагы эле эске алынышы керек, Булочка. Анын курамында темир жетиштүү болгондуктан, тооктун боорун ашыкча бербеш керек, макул.
100 грамм тооктун боорунда 10 миллиграммдай темир бар. Ошол эле учурда, 7–2 айлык ымыркайлар үчүн керектүү темирдин көлөмү күнүнө 11 миллиграммдын тегерегинде болсо, 1–3 жаштагы наристелер үчүн күнүнө 7 мг түзөт.
Мындан тышкары, 100 грамм тоок боорунда болжол менен 2800 микрограмм А витамини бар. Чынында, 7-12 айлык ымыркайлардын А витаминине болгон муктаждыгы күнүнө 350-400 микрограммдын тегерегинде гана.
Ошондуктан, өтө көп берилсе, тооктун боору балага А витамини менен ууланып калышы мүмкүн деп кооптонушат.
Демек, корутундулап айтканда, ымыркайларга тооктун боорун берүү коркунучтуу эмес, эгерде өлчөмү ашыкча болбосо, булочка. Апам кичинекей балага жумасына 1 же 2 порция бере алат.
Андан тышкары, кичинекей балаңызга тооктун боорун бергиңиз келсе, бышканча бышырыңыз, макулбу? Балага тооктун боорун берип эле тим болбостон, кичинекей балаңыздын күнүмдүк менюсун башка аш болумдуу тамактар, мисалы, мөмө-жемиш, жашылча, балык, жумуртка, жаңгак, үрөн жана сүт менен толуктаңыз.
Бөбөктөрүңүзгө тооктун жүрөгүн берүүдөн дагы эле күмөн санасаңыз, адегенде педиатрыңыздан кичинекей периштеңиз үчүн кандай тамак-аштын коопсуз жана пайдалуу экенин тактап алышын сурансаңыз болот.
