Мазмуну:
Таттуу жана даамдуу даамы бар, көптөргө жаккан дуриан мөмөсүн түзөт. Бирок, кош бойлуу кезде көптөгөн аялдар бул мөмө-жемишти «душман» катары кабыл алышат. Себеби, боюнда бар кезде дуриан жеген түйүлдүккө зыян экени айтылат. Ушундайбы?
Кош бойлуулук жөнүндө көптөгөн уламыштар бар, алардын бири кош бойлуу кезде дуриан жеш түйүлдүккө зыян келтириши мүмкүн, анткени, айрыкча биринчи триместрде боюнан түшүп калышы мүмкүн. Мындай божомолдон улам, кээ бир кош бойлуу аялдар дуриан мөмөсүнөн алыс болуп, төрөт күнү келгенге чейин аны такыр жешпейт.
Бул Кош бойлуу кезде Дуриан жеген факты
Негизи кош бойлуу кезде дуриан жегенге тыюу салынган эмес. Азырынча бул божомолду тастыктаган изилдөөлөр табылган жок. Кадимки өлчөмдө керектелсе, кош бойлуу кезде дуриан мөмөсүн жеш кош бойлуу аялдардын жана түйүлдүктүн ден соолугуна зыян келтирбейт.
Чындыгында, бул мөмө-жемишти кош бойлуу кезде колдонуу түйүлдүктүн өсүү жана өнүгүү процессин колдоо, тамак сиңирүүнү жакшыртуу жана энергияны жогорулатуу сыяктуу ден-соолукка пайда алып келет.
Бул пайда дуриандын курамындагы азыктан алынат. Durio zibethinus деген латынча аты бар бул мөмө кош бойлуу аялдарга керектүү бир катар маанилүү азыктарды камтыйт, анын ичинде углеводдор, майлар, клетчатка, белок, фолий кислотасы, В витаминдери, С витамини, ошондой эле марганец, калий, темир, кальций жана магний.
Кош бойлуу кезде Дуриан жеш үчүн коопсуз кеңештер
Дюриан мөмөсүндө кош бойлуу аялдардын жана түйүлдүктөрдүн ден соолугун колдоочу азыктар бар. Бирок, гестациялық диабет, жогорку кан басымы жана преэклампсия сыяктуу кээ бир оорулары бар кош бойлуу аялдар бул жемиштен баш тартышы же чектөөсү керек болушу мүмкүн.
Анткени дуриандын курамында кант жана углеводдор көп. Дуриан ашыкча керектелсе, кош бойлуу аялдардын канындагы канттын деңгээлин жогорулатат.
Мындан тышкары дурианды ашыкча жеш да кош бойлуу аялдардын кан басымын жогорулатат. Семиздик менен ооруган кош бойлуу аялдар да бул мөмө-жемишти керектөө жөнүндө кайрадан ойлонушу керек, анткени дуриандын курамында өтө жогору калория бар.
Эгер кош бойлуу аялдарда мындай оорулар бар болсо, дурианды ичээрден мурун дарыгер менен кеңешкени оң, ооба.
Дюриандын ден соолукка пайдасын алуу үчүн, кош бойлуу кезде бул жемишти жеш үчүн коопсуз кеңештер бар, атап айтканда:
- Ачык түстүү жана дуриандын терисинде тактары жок дурианды тандаңыз. Бул жемиштеги тактар дуриандын чириген же жаңы эмес экенин көрсөтүп турат.
- Дуриан сабагын караңыз. Сабагы кургак эмес жана ачык түстөгү дуриан мөмөсүн тандаңыз.
- Бул жемишти сатып алардан мурун чайкаңыз. чайкаганда үн чыгарган дурианды тандабаңыз, анткени бул жемиш жаңы эмес экенин көрсөтүп турат.
- Бул мөмө-жемишти алкоголдук ичимдиктер менен колдонбоңуз. Себеби дурианды жана бул суусундуктарды ичкенде кош бойлуу аялдардын жүрөгү айланып, кусуп, көкүрөк кагышы мүмкүн.
- Дюрианды керектөөнү күнүнө 250 граммдан ашпоого же 2−3 дуриан жемиш уругуна барабар кылып чектеңиз.
Демек, жыйынтыктап айтканда, кош бойлуу кезинде дуриан жеген кош бойлуу аялдардын жана түйүлдүктүн ден соолугуна зыяны жок. Бирок, кош бойлуу аялдар аны ашыкча колдонушпайт, ооба.
Эгер кош бойлуу аялдар кош бойлуу кезинде дурианды жегенден тартынышса же түйүлдүктүн ден соолугуна зыян келтирет деп кооптонуп, кээ бир тамактарды жегенден тартынышса, кош бойлуу аялдар дарыгерге кайрылса болот.
