Психосоматикалык бузулуу, качан ойлор физикалык ооруну жаратат

Психосоматикалык бузулуулар дагы эле медициналык көрүнүш, аны азырынча так түшүндүрүү мүмкүн эмес. Бул ооруга чалдыккан адам стресс, тынчсыздануу же корккондо оорунун айрым белгилерин сезиши мүмкүн

Психосоматика эки сөздөн турат, тактап айтканда, акыл (психика) жана дене (сома). Психосоматикалык бузулуу термини стресс, депрессия, коркуу же тынчсыздануу сыяктуу психологиялык же психикалык факторлор менен шартталган же күчөгөн физикалык даттанууларды сүрөттөө үчүн колдонулат.

Психосоматикалык бузулуулары бар адамдар көбүнчө дененин айрым бөлүктөрүндө ооруну жана көйгөйлөрдү сезишет, бирок физикалык текшерүүдө же рентген нурлары же кан анализи сыяктуу кошумча текшерүүдө эч кандай аномалия табылган жок.

Ойлор кантип ооруну пайда кылат?

Коркуп же стресске кабылганда дененин ар кайсы жерлерине мээнин нервдеринин электрдик активдүүлүгү күчөйт. Бул абал жүрөктүн тез кагышы, жүрөк айлануу же кусуу, титирөө же титирөө, тердөө, ооздун кургашы, көкүрөк оорусу, баш оору же ашказандын оорушу сыяктуу симптомдорду жаратышы мүмкүн.

Мындан тышкары, стресс жана тынчсыздануу да адреналиндин (эпинефрин) канга бөлүнүп чыгышын шарттайт же иммундук системаны алсыратып, жогорудагы ар кандай физикалык симптомдорду жаратат.

Бирок, ушул убакка чейин акыл-эстин айрым симптомдорду жаратып, физикалык ооруларга кандайча таасир этээри так белгисиз, андыктан аны дагы эле тереңирээк изилдөө керек.

Психосоматикалык оорулар деген эмне?

Психосоматикалык даттанууларды аныктоо кээде кыйынга турат, анткени аларда конкреттүү белги же симптомдор жок. Дарыгерлер тарабынан жүргүзүлгөн бир катар текшерүүлөр же текшерүүлөр көбүнчө пайда болгон даттануулардын себебин аныктай алышпайт.

Бирок, бир нерсе анык, бул оору оорулуулар жана алардын айланасындагылар үчүн чыныгы көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.

Кээ бир ооруларга адамдын психикалык абалы таасир этээри далилденген. Мисалы, псориаз, ашказан жарасы, жогорку кан басымы, диабет жана экзема.

Психосоматика менен кантип күрөшүү керек?

Психосоматикалык бузулууларды дарылоонун жана дары-дармектердин бир нече ыкмалары менен жеңүүгө же жеңилдетүүгө болот, мисалы:

Психотерапия

Психотерапиянын бир ыкмасы, тактап айтканда когнитивдик жүрүш-туруш терапиясы психосоматикалык симптомдорду жеңилдете алат. Бул ыкмада психосоматикалык оорулары бар адамдардан алардын белгилерин эмнелер начарлатышы мүмкүн экенин билүү суралат.

Бул терапия ашыкча тынчсызданууну басаңдатып, оорунун симптомдору менен байланышкан сезимдер менен жүрүм-турумдарды чече алат. Мындан тышкары, эс алуу же медитация көнүгүүлөрү да психосоматикалык симптомдорду жеңилдетет деп ишенишет.

Дарылар

Дары-дармектерди, мисалы, рецепт боюнча жазылган антидепрессанттарды кабыл алуу да психосоматикалык бузулууларга байланыштуу симптомдорду азайтышы мүмкүн. Дарылоо жолдору, мүмкүн болуучу терс таасирлери жана коркунучтары тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

Психосоматикалык ооруларды психиатр дарылоосу керек. Психосоматикалык бузулуулар сейрек эмес, психотерапиянын медициналык препараттар менен айкалышын талап кылат. Психосоматикалык даттануулар физикалык жактан көрүнбөсө да, оорулуулар үчүн чыныгы көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.

Эгер сизде психосоматикалык ооруга байланыштуу деп шектелген симптомдор байкалса, андан ары текшерүү жана дарылоо үчүн психиатрга кайрылыңыз.